sábado , 19 agosto 2017
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Conheça 9 Alimentos que ajudam a fazer uma Melhor Digestão

dez alimentos que ajudam a digestão e a reduzir o colesterol e dieta

Bom, eu acredito que você logo de cara deve estar se perguntado. Mas como é que ele digitou no texto que são 9 mas na imagem está como 10? A resposta é simples. Depois que eu postei o artigo é que notei que os 10 alimentos na verdade são 9. Mas isso não importa muito se você está precisando descobrir alguns alimentos que ajudam na digestão e se você não tem tempo para ir as feiras você pode comprar no supermercado e congelar em casa.

Fazer um boa digestão é muito impostante para a sua Saúde pois sem ela, vários problemas de saúde podem acarretar pela falta de uma alimentação adequada. Mas você deve se perguntar também. O que isso tem a ver com sustentabilidade? Bom isso é simples de responder.

Quanto mais alimentos naturais você consumir, uma quantidade gigantesca de embalagens, será jogada no lixo todos os dias. Além disso toneladas de combustíveis não serão mais desperdiçados para levar um alimento de um estado para o outro. O fato de você reciclar ou não utilizar apenas uma embalagem já conta e faz com certeza a maior diferença.

Além disso vale sempre lembrar que você deve sempre dar preferência aos alimentos produzidos o mais próximo da sua comunidade. Com isso você dá a preferência ao comercio local onde a economia da sua localidade será fortalecida evitando o abandono e o colapso da economia local.

Fica a Dica 😀

Via > Juventude Sustentável

Sobre Fernando Goulart

Fernando Goulart
Fernando Goulart é um Empreendedor Web que escreve e presta consultoria sobre Sustentabilidade, Geração de Energia e Tecnologia Sustentável. Gosta muito de "desconstruir" ou "desmontar" coisas, possui muitas ferramentas, gosta de sorvete de flocos, aprecia cerveja escura adora um Projeto Caseiro.

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