terça-feira , 26 setembro 2017
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10 Coisas a evitar para tornar sua vida Melhor

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Como o mês de março já começa a acabar e um novo abril vem chegando, as pessoas perseguem soluções para os seus pequenos problemas, na esperança de iniciar-se um novo mês com novos ares, mas nem todos conseguem. Para isso trazemos alumas dicas para você começar o mês de abril ou terminar o mês de Março com o pé direito.

1. Deixando a limpeza para o fim de semana

O prato sujo na pia, o pó derramado em cima do balcão, as roupas usadas empilhados no canto – as pequenas coisas que parecem insignificantes como eles acontecem, mas comer demasiado tempo para lidar durante a semana.

Agora, imagine se você tivesse lavado aquele prato depois que você usou, ou varrido aquela sujeirinha? Ou dobrado suas roupas usadas? Você acabou de salvar a si mesmo várias etapas que, quando somadas, iria deixá-lo com mais tempo para descansar e perseguir outros interesses de lazer em um fim de semana bem merecida.

2. “Só mais cinco minutos”

O despertador toca, você deixa apenas um olho aberto, e observa que já é 06:00, aperte o botão da soneca, se aconchega e dorme mais cinco minutos. Da próxima vez que você abrir os olhos, já são 07:00 da manhã. Você apressa-se, você está atrasado, você esquece as coisas, e você esquece suas tarefas.

Comece o dia com uma nova disposição. Evite usar o botão de soneca para evitar a pressa. Defina o seu alarme para o tempo que você realmente precisa para obter-se a eliminar a tentação de mentir de volta para baixo. Quando o alarme tocar, sentar-se, esticar, fazer a sua cama, e ir sobre o seu caminho.

3. Refeições de fast food

Nós sabemos que você é muito ocupado, e você não tem tempo (ou inclinação) para cozinhar as suas próprias refeições, e esses hambúrgueres no McDonalds são muito mais atraentes do que uma saladinha. Nada de errado com a refeição ocasional, mas se você comer fast food todos os dias, então você precisa seriamente de repensar sua dieta. Não há falta de estudos que mostram o quão ruim rápido (e junk) comida é para você; doenças como hipertensão e diabetes são muitas vezes ligada a uma dieta pouco saudável. Se você continuar ao longo desse caminho, você vai ser um trinta anos de idade, com doenças de uma de sessenta anos de idade.

Despejar a fast food e começar a preparar as suas próprias refeições. Investigação e descubra como você pode esticar um único frango assado em cinco refeições que você pode cozinhar no fim de semana e só aquecer e comer em seus dias agitados. Seu corpo de sessenta anos de idade, vai agradecer.

4. Usar roupa que que são cinco anos de idade

Pense sobre onde você está e o que você está fazendo há cinco anos. Então, pense sobre onde você está e o que você está fazendo agora. As chances são de que há uma diferença muito grande entre os dois.

Pare de usar roupas que usava há cinco anos, não porque eles ficam cansados ​​e antiga, mas porque eles não lhe agradar agora. A menos que você é o tipo de pessoa que se manteve estagnado em todos os aspectos de sua vida, cinco anos trouxe uma série de mudanças em sua carreira, a personalidade, relações, e direção de vida. Suas roupas velhas não se sente bem em quem você é hoje. Deixe roupas novas mostrar quem você é, mude o visual, fará um bem danado ao seu ego!

5. Experimentação em seu regime de pele

Se há um ponto de vaidade você deve investir em, deve ser a sua pele. Você pode ter um cabelo ruim, você pode alterar roupas ruins, mas a composição só pode levá-lo tão longe para esconder a pele ruim. Como assim você cuidar da sua pele agora vai determinar se você vai ser classificada como “graciosamente envelhecida” e você terá 50 com uma pela de 30. Então cuide da sua pele.

Mas não enlouquecer em seu regime de cuidados da pele;evitar o excesso de experimentação. Sim, existem milhares de produtos de cuidados da pele e cosméticos disponíveis lá fora, mas isso não significa que você tem que tentar todas elas. Encontre o regime que funciona para você e cumpri-lo.

6. Drama

Há pessoas que só prosperam em ter o drama de suas vidas. Pequenas coisas se fora de proporção, não questões tornam-se enormes problemas, e as pessoas ao seu redor estão constantemente em seus dedos. Basta pensar sobre a energia que você precisa para lidar com as emoções intensas.

Por mais que você puder, evite drama. A vida já é complicada o suficiente para completá-lo.

7. Os gastos desnecessariamente

Você realmente tem que comprar R$ 30 de pão só para aproveitar o café você provavelmente poderia comprar por R$ 20 em outro lugar? Você realmente acha que você economizou dinheiro porque você comprou dois jeans que são exatamente o mesmo só porque é 50% mais barato em promoção.

As pequenas coisas que você comprou como promoção, poderiam gerar outras coisas mais úteis. Um real que você economiza fará falta caso você compre besteiras. Guarde-o e junte para fazer uma viagem ou pagar suas dívidas atrasadas. Você ficará surpreso com o quanto você pode economizar.

8. Perder tempo com pessoas que não valorizam o seu tempo

Aquele amigo que sempre pede para se encontrar para tomar um café, em seguida ou aquela garota que está sempre uma hora de atrasada. Estes são os tipos de pessoas que você precisa repensar em ter na sua vida. Se você se encontra habitualmente passar mais tempo esperando por eles do que realmente passar tempo com eles, considerar canalizar esse tempo e energia em outras atividades mais produtivas.

Nós não estamos dizendo que você deve cortar completamente os laços com essas pessoas. Basta lembrar que o tempo é o recurso mais precioso e você não podia pagar desperdiçando seu sobre as pessoas que não valem a pena.

9. Desculpas

Quer começar a ter uma dieta saudável, mas não tem tempo para ir ao supermercado. Quer começar a se exercitar, mas não há muito o que fazer no trabalho. Quer dar uma praia fim de semana de férias, mas é muito longe. Estes são apenas alguns dos milhões de desculpas que você diz a si mesmo (e outros).

Pare de dar desculpas porque impedem você de fazer tantas coisas. Faça o seu melhor para evitar que eles e assistir o quanto mais você pode fazer.

10. Sem medo

Existe uma classe que você queria levar? Algo que você queria dizer a um ente querido? Você quer mudar de carreira? Melhor falar agora e fazer algo sobre isso. Não tenha medo do que os outros vão dizer ou que não vai vê-lo da mesma forma que você faz. É a sua vida, afinal de contas, bem como o risco que você vai ter é o seu próprio.

Lembre-se de que a vida é finita; você só tem tanto chances de fazer as coisas que você quer. Pare de ter medo e simplesmente faça o seu melhor.

Então fica a Dica 😀

Via > Dica Verdes

Sobre Fernando Goulart

Fernando Goulart é um Empreendedor Web que escreve e presta consultoria sobre Sustentabilidade, Geração de Energia e Tecnologia Sustentável. Gosta muito de "desconstruir" ou "desmontar" coisas, possui muitas ferramentas, gosta de sorvete de flocos, aprecia cerveja escura adora um Projeto Caseiro.

2 Comentários

  1. A tradução poderia ser melhor. Muitos trechos sem nexo!

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