quarta-feira , 29 março 2017
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Como Perder peso com Guaraná em Pó Natural

O Guaraná, cientificamente chamado Paullinia cupana , é uma fruta nativa da região amazônica do Brasil e da Venezuela, além das Guianas . É amplamente consumido por causa de suas propriedades termogênico, sendo um importante aliado na luta para perda de peso e também para quem deseja ter um pouco mais de energia, pois sabe-se e é muito bem documentado que o guaraná é um ótimo energético natural.

Estudos recentes mostraram que o Guarará estimula o sistema nervoso na hora em que se pratica exercícios, e também estimula e melhora a percepção da capacidade física. O esforço que se mantém na hora da malhação acelera a queima de calorias  e através da mediação dos neurotransmissores dopamina e adrenalina, o pó de guaraná retarda a fadiga em exercícios práticos, proporcionando mais alguns momentos e até horas sem que o corpo fique tão cansado.

Quais os benefícios do Guaraná?

Os benefícios são muito, mas um dos mais importantes é o auxílio na perda de peso e a capacidade de proporcionar mais energia ao praticante de exercícios.  Um estudo recente mostrou que o consumo de pó de guaraná natural ajuda no controle do colesterol, reduzindo o mau colesterol (LDL) e para a promoção do bom colesterol (HDL). Além disso há uma pesquisa recente que detalha os benefícios do guaraná nas madeixas, facilitando na hora de fazer penteados nos cabelos.

Além disso, por causa da pectina presente na sua constituição do guaraná, ele contribui no aumento da excreção dos ácidos biliares, reduzindo a concentração plasmática de colesterol no corpo

Como Perder peso com Guaraná em Pó Natural

O guaraná em pó, sendo uma fonte de energia natural, sua utilização é recomendada para atletas, pessoas que malham, praticam lutas e para quem precisa de um fonte de energia rápida, mas que não possui calorias em extremo, ou que cause uma hipoglicemia.

Uma vez que dá mais energia, o guaraná melhora o desempenho e afastando o sono. O guaraná em pó também melhora a concentração, especialmente no início da manhã principalmente para quem pratica atividades muito cedo e que precisa estar acordado nos primeiros momentos da série.

O pó de guaraná também é um agente importante na prevenção de numerosas doenças devido à sua antioxidante, antiviral e bactericida, cuja ingestão combater radicais livres associados com doenças graves, como tumores e precipitando o envelhecimento celular precoce.

Assim, o guaraná previne o câncer e reforça as suas defesas imunitárias e ajuda na prevenção do início de outras doenças, pois ele atua como um regulador intestinal e além do que, para os homens e mulheres que precisam de uma dose maior de tesão na sua relação, pode tomar o Guaraná em pós que ele é altamente afrodisíaco.

Atenção nas Contra-indicações

Deve ser evitado por hipertenso e pessoas que usam muito do café pois ele parece muito com a cafeína e age sobre o sistema nervoso central, sistema respiratório e os músculos cardíacos. As pessoas que sofrem de doenças gástricas, tais como úlcera ou gastrite, devem evitar a Guaraná, pois aumenta a secreção de ácido gástrico no corpo. Também não é recomendado para mulheres grávidas ou lactantes.

Fique esperto pois o consumo excessivo do guaraná prejudica o sono e na absorção de certos nutrientes, assim pode causar perda da absorção do cálcio e que pode ser excretado na urina. Devem evitar o consumo em excesso também porque o guaraná como já dito possui alguns efeitos da cafeína e pode causar dependência psicológica, com sintomas de abstinência muito semelhantes às drogas normais :. Ansiedade, nervosismo e tonturas, então tome cuidado. 😉

Mais dicas como esta, você também encontra lá no remédio caseiro.

Via> Remédio Caseiro

Sobre Fernando Goulart

Fernando Goulart
Fernando Goulart é um Empreendedor Web que escreve e presta consultoria sobre Sustentabilidade, Geração de Energia e Tecnologia Sustentável. Gosta muito de "desconstruir" ou "desmontar" coisas, possui muitas ferramentas, gosta de sorvete de flocos, aprecia cerveja escura adora um Projeto Caseiro.

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