8 Bebidas saudáveis e ricas em eletrólitos: quais são e quando consumir

8 Bebidas saudáveis e ricas em eletrólitos: quais são e quando consumir

Os eletrólitos são minerais que possuem carga elétrica quando dissolvidos em água e são essenciais para diversas funções do organismo. Eles ajudam a regular processos importantes, como a transmissão dos impulsos nervosos, o equilíbrio do pH, a contração muscular e a hidratação. Segundo o National Institutes of Health (NIH), minerais …

Continue

Você sabe o que é uma Economia Circular?

circularleaves Hyper Story sstock

Se você quer entender o que é economia circular, basta olhar para a necessidade de transformar a nossa relação com os recursos naturais. Todos os anos, mais de 100 bilhões de toneladas de matérias-primas entram na economia global — desde metais e minérios até produtos orgânicos —, mas apenas 8,6% …

Continue

Grávida pode comer Ceviche? Entenda os riscos na gravidez

Gravida pode comer ceviche Camarao Peixe Mais Verificador

Quem gosta de frutos do mar costuma se departar com essa dúvida durante a gestação: grávida pode comer ceviche? A resposta é não para o ceviche tradicional, pois ele normalmente é preparado com peixe cru. Mesmo com o suco de limão, que muda a textura e a aparência do peixe, …

Continue