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terça-feira , novembro 12 2019
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Como Fazer para o Cabelo Crescer Rápido e Forte

Como fazer para o cabelo crescer rápido e forte. Não é de hoje que ter uma cabeleira longa é alvo de desejo de boa parte da mulherada. Mas quem tem o cabelo crespo ou cacheado sabe muito bem como é difícil conseguir um centímetro a mais.

Cabelo saudável e bonito é o material que os sonhos são feitos! Nada supera o charme de cabelos brilhantes e macios. Você pode vestir seu cabelo em qualquer estilo e ficar incrível.

Ainda assim, existe uma série de técnicas que podem te ajudar a mudar o visual e conseguir fazer o cabelo crescer mais rápido. Quer saber se elas funcionam? Vem ver!

Como Fazer para o Cabelo Crescer Rápido e Forte

Sim! Na realidade, essa é a técnica número um para fazer o cabelo crescer. Isso porque um cardápio com proteína e vitaminas na quantidade adequada vai ajudar – e muito – na saúde do seu fio cacheado, já que são esses os principais ingredientes da fibra capilar.

Alimentos ricos em proteínas ajudam a formar o seu couro cabeludo e o bulbo capilar que é de onde nasce os fios do cabelo.

Ou seja, quanto mais proteína você conseguir equilibrar na sua dieta alimentar, mais rápidos e fortes crescerão seus belos cachinhos. Na hora de ir ao mercado fazer a compra do semanal ou do mês, não esqueça de incluir no carinho as carnes, peixes, ovos e leites.

Todo alimento com vitaminas vai ajudar a compor a estrutura do seu fio, então vai fundo e aposte neles!

Como Fazer para o Cabelo Crescer Rápido e Forte
Alimentação Saudável é muito importante.

Uma Dieta Saudável para Cabelos Saudáveis

Uma dieta equilibrada rica em proteínas proporcionará e fará muito bem para o seu cabelo. Enquanto alimentos não saudáveis ​​podem danificar o cabelo e couro cabeludo.

  • Um estilo de vida sedentário, incluindo uma dieta cheia de gorduras, colesterol ruim e carboidratos, não apenas prejudicará nossa saúde, mas também tirará a pele e os cabelos de sua beleza natural.
  • Fumar regularmente, desequilíbrio hormonal e sono inadequado podem afetar a aparência e a aparência do seu cabelo.
  • Você pode fazer um monte de coisas para recuperar sua beleza natural, mas a maneira mais fácil de fazer isso é começar a comer alimentos saudáveis ​​para o cabelo.
  • Você precisa entender o seu cabelo antes de preparar um gráfico de dieta para o seu cabelo.

Mas, se restou aquela dúvida, procure um profissional da saúde, como um nutricionista, que poderá te orientar e montar um cardápio ideal e personalizado para o que você precisa.

Fazer o Cabelo Crescer com Vitaminas em Cápsulas

Como comentamos no tópico anterior, as vitaminas formam um componente essencial no crescimento do cabelo. No entanto, a quantidade que você ingere no dia a dia pode não ser o suficiente e aí você não verá o resultado ideal.

Foi pensando nisso que algumas empresas farmacêuticas começaram a fabricar vitaminas em cápsulas. Ainda assim, esse tipo de medicamento deve ser prescrito por um profissional que estipule como e a quantidade ideal para o seu organismo.

As cápsulas vitamínicas ajudam o cabelo crescer são apenas um complemento à sua dieta alimentar. Milagres não existem, então foque naquilo que você está ingerindo durante o dia.

Hidratação, hidratação e hidratação!

Se uma alimentação balanceada é ponto chave para fazer o cabelo crescer, uma boa hidratação periódica é o seu complemento número um!

Não é de hoje que mulheres de cabeleira crespa ou cacheada precisam lidar com um cabelo mais fragilizado do que o normal. É por esse motivo que no quesito hidratação, os cachinhos são os que mais precisam de cuidados!

Ao menos uma vez na semana, procure aplicar uma máscara de hidratação e deixe-a agir por cerca de 20 minutos. Retorne ao banho e enxague o cabelo com a água em uma temperatura de morna para fria.

Sempre que possível, repita a aplicação no banho mesmo por até 5 minutos. Deixe o produto agir pelo maior tempo possível.

Uma dica importante é massagear o seu couro cabeludo com os dedos em todas as lavagens. Essa técnica vai ajudar a fazer com que a circulação sanguínea da raiz aumente. E, por consequência, que seus cachos cresçam muito mais rápidos.

Com esse ritual, proporcionar o seu cabelo a ficar mais forte para crescer mais rápido e saudável. Repetindo toda semana você vai ver que o esforço e a paciência valerão a pena.

Via > Meu Cabelo Crespo

Olha isso!

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