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Como Melhorar sua Saúde com Animal de Estimação

Como Melhorar sua Saúde com Animal de Estimação.

Quem tem animal de estimação, sabe muito bem que eles ficam ansiosos para chegada do seu dono em casa, seja após um longo dia de trabalho ou de algum compromisso.

E você sendo recebido na porta por um fiel amigo animal de estimação. Seja ele qual for, dá uma alegria imensa ser recibo por ele. E aí você se desmancha de mimos e você começa a relaxar e o seu sorriso estampado no seu rosto.

Ter animais é, sem dúvida, um grande prazer, proporcionando companheirismo, satisfação e muito mais. Mas os benefícios não param por aí.

Como Melhorar sua Saúde com Animal de Estimação

Seu animal de estimação pode estar fazendo maravilhas pela sua saúde e bem-estar. E você podem ainda não ter percebido com detalhes.

Animais de estimação trazem uma riqueza de benefícios para a saúde e o bem-estar.

Como Melhorar sua Saúde com Animal de Estimação

Cada vez mais as pessoas estão se tornando amantes dos animais e a grande maioria dos domicílios possuem um animal de estimação, sendo que cães e gatos são a escolha mais popular.

Vemos isso nas feiras de adoção de gatos e cachorros, que tem sido constantemente regulares em diversos lugares e muitas pessoas passam a adotar um animal ou muitas vezes mais de um.

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Não é surpresa que muitas pessoas tenham um animal de estimação. Os animais não são apenas uma companhia inesquecível, ensinam a compaixão e oferecem amor incondicional.

Menor risco de Alergias

Muitas pessoas possuem alergias nasais, e o pêlo de animais é uma das causas mais comuns.

Descobriu-se, que os animais de estimação possam realmente diminuir o risco de desenvolver alergias.

Um estudo apontou que a exposição a cães e animais de fazenda, no início da vida, proporcionam menor risco de desenvolvimento de asma em idade escolar.

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Uma pesquisa publicada em uma revista científica, descobriu que crianças que tiveram contato com animais domésticos antes do nascimento e até 3 meses após.

Experimentaram mudanças nas bactérias intestinais associadas a alergias na infância.

O que demostrou que, uma maior exposição a patógenos e potenciais alérgenos em idade precoce pode fortalecer o sistema imunológico, o que pode aumentar a tolerância a alergias mais tarde na vida.

Redução da ansiedade e Estresse

O som de um gatinho ronronando ou a sensação de conforto do afago deles nos pés, proporciona sensação de mais tranquilidade, senso assim os animais de estimação podem ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.

Estudos demostraram que animais de estimação podem ajudar a diminuir a ansiedade e o estresse.

E que crianças que tiveram cães de estimação em casa, foram significativamente menos propensos a exposição de momentos de ansiedade.

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Crianças que tinham cão de estimação tinham níveis mais baixos do cortisol “hormônio do estresse” quando interagiam com seus companheiros, em comparação com crianças que não se envolviam ativamente com o cão.

Os feitos de alívio de estresse dos animais de estimação não se limitam aos companheiros caninos. Pesquisa, descobriu que andar e cuidar de cavalos também ajuda a reduzir os níveis de cortisol e aliviar o estresse em adolescentes.

Melhor saúde do Coração

A doença cardíaca, é responsável por cerca milhares de mortes no mundo anualmente, tornando-se a principal causa de morte.

Já estamos cientes de que boas escolhas de estilo de vida. Como uma dieta saudável e exercícios regulares, são fundamentais para reduzir os fatores de risco para doenças cardíacas.

Mas você sabia que seu animal de estimação também poderia proteger a saúde do seu coração?

Uma declaração científica, concluiu que possuir um animal de estimação. Particularmente um cão, pode diminuir o risco de doença cardiovascular.

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Isso pode ser parcialmente explicado pelo aumento do exercício.

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