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Como Melhorar sua Saúde com Animal de Estimação

Estudos sugerem que donos de cães são 54% mais propensos a sentirem mais motivados a fazer com regularidade atividade física, em comparação com as pessoas em geral.

A declaração também traz evidências de que os donos de animais tendem a ter pressão arterial mais baixa , níveis mais baixos de colesterol e menor probabilidade de serem obesos, o que pode beneficiar a saúde do coração.

Relações mais fortes e habilidades sociais

A maioria dos donos de animais tem um vínculo especial com seus amigos.

As estatísticas mostram que mais de 66% dos donos de cães e 56% dos donos de gatos, tem o animal de estimação como um membro da família.

E esse vínculo entre donos de animais de estimação, podem ter uma influência benéfica em nossos outros relacionamentos.

Quem tem um animal de estimação, tende a melhorar as habilidades sociais.

Pessoas com animais de estimação relataram ter relacionamentos românticos mais intensos, qualidade nos relacionamentos e investimento.

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Cuidar de um animal de estimação também melhora suas habilidades sociais.

Também foi relatado, que aqueles possuem maior cuidado com os animais tinham, um maior envolvimento com a comunidade e eram propensos a estar em um papel de liderança.

Além disso, o estudo constatou que os adultos que relataram maior apego aos animais durante a adolescência demonstraram maior empatia e confiança na vida adulta.

Os dados também, revelaram que crianças que possui qualquer tipo de animal de estimação em casa.

Relataram maior engajamento em comportamentos como se apresentar, pedir informações ou responder a perguntas de outras pessoas.

Crianças com autismo, que lidam com um pouco de dificuldade no convívio social.

Mas este estudo demostrou que a autoconfiança das crianças era maior convivendo com um animal de estimação e pode trazer inúmeros benefícios.

Melhor saúde Mental

Estima-se que a doença mental afete muitas pessoas todos os anos, com depressão, transtorno bipolar e esquizofrenia, esses entre os mais comuns.

Apesar de ter um animal de estimação não pode curar a doença mental, sugere-se que sempre adiciona ajuda.

Pesquisas descobriram que 60% dos donos de animais diagnosticados com doença mental grave.

Relatramam que seu animal de estimação era o mais importante para o controle de sua condição.

Além disso, os participantes com animais de estimação relataram um maior senso de controle, bem como um sentimento de segurança e rotina.

Estudos têm mostrado que os amados companheiros animais também podem ajudar a reduzir a depressão.

Muitas organizações e médicos reconhecem a terapia assistida por animais como um tratamento eficaz para a depressão e outras doenças mentais.

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