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Como Melhorar sua Saúde com Animal de Estimação

Há relato de pessoas que seu animal de estimação, ajudou a controlar sua ansiedade e depressão.

Ter um cão proporciona motivação a pessoa. Para fazer um passeio, tomar ar fresco, exercitar, interagir com outras pessoas, mesmo quando não se está com muita vontade.

Um cão é capaz de trazer risos, alegria, tranquilidade, amor incondicional e tantos outros sentimentos.

Com isso, a ansiedade e a depressão podem fazer parte do passado, que você nem lembra mais.

Melhor Qualidade do Sono

Aqueles que são donos de cães sabem muito bem o apelo do seu amigo na hora de dormir e subir na cama para dormir consigo.

Mas não os tire da cama ainda. Estudos mostraram que compartilhar uma cama com seu animal de estimação pode realmente levar a uma melhor noite de sono.

Um desses estudos, publicado em uma revista. Pesquisadores descobriram que 41% dos donos de animais pesquisados ​​que permitiram que seu animal de estimação dormisse no quarto ou na cama.

E eles ainda relataram dormir melhor, devido ao sentimento de segurança, companheirismo e relaxamento que seu animal de estimação oferece.

Depois de ler este artigo. Você que tem problemas de insonia, pode pensar em dormir com mais facilidade. Com pelo menos seu animal dentro de casa a noite, faça esta experiência e melhore sua saúde e bem-estar.

Olha isso!

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