Benefícios do Mel Manuka para Crianças e Adultos

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Benefícios do Mel Manuka para Crianças e Adultos.

O mel manuka possui diversos benefícios para a saúde.

Alguns dos quais incluem propriedades antibacterianas, ajuda na cicatrização de feridas mais rapidamente.

Além de poder reduzir a placa bacteriana e gengivite, cura colite inflamatória, pode melhorar o sistema imunológico. Além de ajudar na redução da insônia e é bom para reduzir o refluxo ácido e dolorido da garganta.

Benefícios do Mel Manuka para Crianças e Adultos

O que é o mel de Manuka?

Manuka mel é um tipo de mel produzido a partir do néctar da árvore de Manuka, que é nativa da Nova Zelândia.

Manuka é uma árvore que os viajantes polinésios, os maoris da Nova Zelândia, chegaram.

Depois de algumas centenas de anos ou alguns milhares depois, os europeus chegaram à Nova Zelândia.

Esses viajantes trouxeram abelhas européias junto com eles.

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As abelhas começaram a coletar néctar de manuka tree ou tea tree (Leptospermum scoparium e / ou Leptospermum polygalifolium) e produziram um tipo distinto de mel.

mel assim produzido não se tornou um sucesso instantâneo.

Na verdade, era difícil tirar o mel dos pentes e muito mais difícil de vender. Mais tarde, no início dos anos 20 º século, a singularidade de mel Manuka foi descoberto.

A descoberta fez o mel manuka popular entre as pessoas que estavam usando a medicina alternativa.

E a única propriedade do mel manuka era que ele podia curar feridas muito mais rápido do que qualquer outro método ou meio.Ainda mais difícil de curar feridas poderia ser curado com manuka mel.

Mas até mesmo o mel regular tem sido usado para fins de cura, digestão, etc.

Exatamente, dos sarcófagos do Egito antigo ao sudeste da Ásia e do Extremo Oriente, o mel é usado há milhares de anos.

De fato, foi somente depois que os sarcófagos dos antigos faraós egípcios foram mortos, foi aprendido que o mel pode sobreviver sem estragar por mais de dois mil anos.

Como identificar o mel de Manuka?

Uma equipe de pesquisadores da Nova Zelândia descobriu que o mel de Manuka tem níveis mais altos de produtos químicos, metilglioxal e dihidroxiacetona.

Esses produtos químicos quando interagem com a água produzem peróxido de hidrogênio.

Este peróxido de hidrogênio tem sido responsável pelo alto nível de propriedade antimicrobiana encontrada no mel manuka.

Também foi descoberto que nem todos os Méis Manuka eram iguais. Mas, uma maneira única de identificar a qualidade do mel manuka foi estabelecida.

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Isso era conhecido como UMF ou Unique Manuka Factor. É um padrão desenvolvido pela indústria de mel da Nova Zelândia, particularmente pela Active Manuka Honey Association (AMHA).

Basicamente, uma gama de metilglioxal por quilograma é dada uma escala e um padrão.

Este padrão UMF tem no total 8 padrões ou níveis que variam de UMF Grade 5+ a UMF Grade 28+. Então, da próxima vez, você quer comprar mel Manuka genuíno, você deve procurar por UMF em seus rótulos.

O mel de Manuka pode ser dado a bebês ou Crianças?

Evite dar o mel de Manuka a bebês ou crianças menores de 1 ano.

Mesmo o mel de Manuka pode conter esporos de bactérias que podem desencadear o botulismo em bebês.

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Pode ser muito perigoso para crianças desenvolvendo botulismo.

Depois de atingir 1 ano de idade ou mais, as crianças geralmente desenvolvem imunidade contra bactérias causadoras de botulismo.

Portanto, é aconselhável esperar até que seu bebê tenha pelo menos um ano e meio a dois anos para dar o mel manuka.

Benefícios do Mel Manuka para Crianças e Adultos

Propriedades Antibacterianas

Vários estudos mostraram que o mel manuka possui propriedades antibacterianas contra cepas bacterianas, como Ecoli , S aureus, etc.

Essas espécies bacterianas são difíceis de matar e o mel manuka pode ajudar a controlá-las.

Propriedades Cicatrizantes

Além de possuir propriedades antibacterianas, o mel manuka também é muito útil para curar feridas mais rapidamente.

Vários estudos mostraram que a propriedade de cicatrização de feridas do mel manuka é comparável à do medicamento padrão.

Reduzir a Placa e a Gengivite

A placa e a gengivite são problemas comuns que as crianças podem sofrer devido à presença e acúmulo de açúcar e outras partículas de alimento entre os dentes.

A presença de açúcar pode desencadear o crescimento de várias bactérias que podem causar problemas nos dentes.

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A pesquisa mostrou que o mel manuka pode ajudar na redução significativa da placa e gengivite.

Então, da próxima vez, seu filho está sofrendo de problemas orais ou dentais, você pode usar o mel manuka além da medicação regular.

Reduzir Colite Inflamatória 

Levando a cura das feridas para o próximo nível, um estudo sobre o mel manuka mostrou que ele pode ajudar a curar não apenas feridas regulares.

Além disso, também pode curar algo como colite inflamatória, de forma significativa.

Estimular o Sistema Imunológico

Outro estudo mostrou que o mel manuka pode melhorar o sistema imunológico estimulando as células imunológicas e aumentando a produção de citocinas.

Nos tempos atuais, a imunidade a várias doenças é uma grande preocupação para a maioria dos pais.

Tomar mel manuka garante que seus filhos possam desenvolver uma forte imunidade contra vários micróbios causadores de doenças .

Suprimentos Vitaminas e Minerais

Embora a lista de nutrição em mel manuka pode não parecer muito, mas as vitaminas e minerais são bons o suficiente para as crianças.

Manuka mel também contém vários aminoácidos que são muito bons para o desenvolvimento físico do seu filho.

Pode Reduzir a Insônia

Tomando manuka mel em uma base regular pode ajudar a superar insônia ou falta de sono.

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Ingerir 01 ou 02 colheres de mel manuka com um copo de leite ou água pode ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.

O glicogênio presente no mel pode ajudar a liberar melatonina necessária para fazer você adormecer.

Ajudar a reduzir Refluxos Ácidos

O refluxo ácido pode ocorrer devido ao ácido que sobe do estômago para o esôfago.

Isso pode ser reduzido, tomando manuka mel em uma base regular ou sempre que se experimenta refluxo ácido ou azia.

Cura a Dor de Garganta

Dor de garganta geralmente ocorre devido a irritação ou inflamação na garganta devido a várias razões, incluindo trauma, infecções virais, refluxo ácido, etc.

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Podendo ser reduzido, tomando um copo de água morna misturada com uma ou duas colheres de mel manuka.

Efeitos Colaterais do Mel de Manuka

Pode ocorrer e causar certos efeitos colaterais.

  • Se você estiver usando drogas quimioterápicas, então o mel manuka pode interagir com elas.
  • Se você é alérgico a abelhas, então o mel manuka pode aumentar o risco de reações alérgicas.
  • Tomar mel manuka regularmente pode aumentar seus níveis de açúcar no sangue.

Como adicionar o mel Manuka à sua comida?

Você pode substituir mel regular por mel de Manuka e adicionar o seu leite, iogurte , ervas ou chás verdes, sucos,saladas e sobremesas.

Nutrição em Mel

De acordo com o National Nutrient Database do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, a nutrição encontrada no mel inclui :

NutriçãoValor por 100 gNutriçãoValor por 100 g
agua17 gEnergia304 kcal
Proteína0,3 gCarboidrato82,4 g
Açúcares82,12 gFibra0,2 g
Cálcio6 mgFerro0,42 mg
Magnésio2 mgFosforoso4 mg
Potássio52 mgSódio4 mg
Zinco0,22 mgVitamina C0,5 mg
Riboflavina0,03 mgNiacina0,12 mg
Vitamina B-60,024 mgFolato2 ug

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