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terça-feira , novembro 12 2019
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Remédios Caseiros para tosse na Amamentação

Remédios Caseiros para tosse na Amamentação.

Após o nascimento do seu bebê, se faz muito importante descansar, relaxar, beber bastante líquidos.

O bebê geralmente mama de 03 em 03 horas, se ele dormir também durante o dia e a noite, você consegue um descanso para repor as energias. Mas se ele for um bebê que dorme pouco, você terá mais desgaste fisíco, e se você não consegui dormir bem, não conseguir se alimentar nos horário, pode vir a adoecer.

Para você tomar suplementos, vitaminas, medicamentos para gripe, resfriado ou tosse durante a amamentação. É importante que consulte o médico antes, pois tudo que você come, bebe e ingere, pode ir para o leite materno.

Remédios Caseiros para tosse na Amamentação

Todos nós, podemos ser acometidos da imunidade baixar, mudança no tempo, tempo seco, com ela vir alergia, coriza, tosse entre outros desconfortos no sistema imunológico.

Remédios Caseiros para tosse na Amamentação

No entanto, quais tratamentos naturais podem ser seguros para as mães que estão amamentando.

Alguns tratamentos caseiros podem prevenir e ser benéficos tanto para as mães que amamentam quanto para os bebês, neste artigo abaixo.

Descansar

Continua sendo fundamental, ainda mais agora que o bebê nasceu, descansar pode ser bastante difícil, desde que você tenha bebês pequenos para cuidar, ainda  mais se você não conta com suporte para ajuda-la. Mesmo que haja momentos em que você não consiga descansar o suficiente, tente administrar um tempo para o descanso. Tente tirar uma soneca ou descansar no mesmo horário da soneca do seu filho e fique perto dele, onde você pode cuidar rapidamente deles quando acordarem.

Dê a si mesmo uma folga e alimente-se bem, se possível, ou esquente sua comida no microondas, uso de vez em quando pratos de descartáveis, fuja de muita louça e deixe a tv ligada no desenho para distrair o seu bebê, ou até mesmo uma música clássica, músicas para relaxar e curtam esse momento de tranquilidade. Ficar bem é uma prioridade importante que fortalece você para cuidar da sua família.

Relaxar

Tente encaixar um tempo para permitir períodos extras de relaxamento, a fim de fortalecer e nutrir seu corpo. Se você puder contar com pessoas de confiança ao seu redor para cuidar de seus filhos, quando você precisar ir a algum lugar importante ou assunto urgentes.

Leia Mais > Conheça os Benefícios da Meditação na Gravidez

Tome um banho quente de chuveiro ou se tiver de banheira, fique por um tempo dentro da água, a fim de relaxar os músculos. Tente praticar a meditação para desenvolver e lidar melhor com o estresse. Respirar fundo e visualizar permite que seu corpo se torne mais saudável e mais forte.

Beba sempre muitos Líquidos

Você precisa beber muito líquido principalmente muita água, para ter quantidades suficientes de leite materno para o seu filho. A última coisa que você precisa é adoecer, isso vai dificultar e atrapalhar sua rotina e atenção com seu filho.

Consumir muito suco, água, chá, e bebidas que não estão cheias de cafeína, a fim de melhorar os sistemas do corpo. Além disso, beber chá ajuda a acalmar e relaxar você, consulte seu médico.

Existem alguns chás que fornecem de alívio e acalma a garganta dolorida e ajuda na redução do congestionamento nasal e secreções mucosas.

Os chás de ervas, que são naturais e oferecem diversos benefícios para saúde. Outras opções de chá podem ser chá de camomila, chá de hortelã ou mesmo consumir água quente misturada com uma fatia de limão e uma colher de mel é saudável. Consulte seu obstetra para saber quais chás são seguros tomar, por estar amamentando.

Tomar suplementos / vitaminas

Estas podem ser opções complementares, para fortalecer o sistema imunológico, mas só tome com prescrição do seu médico, só ele poderá saber se é necessário.  Você pode consumir vitamina C , através dos alimentos, sucos e suplementos pode ser bom. O alho é conhecido por seus diversos benefícios e vários médicos já apoiam isso, profissionais da medicina natural, no sistema imunológico. Existem ervas, que podem ser tomadas por gestantes e mães que estão amamentando, então consulte o seu médico, antes de usar.

Massagem Nasal

Lavar as narinas com soro fisiológico, também ajuda a desobstruir  a congestão nasal.

Banho bem quentes, também podem ajudar. Massageie as áreas nasais, testa, maças do rosto, movendo para baixo, em direção à região das narinas. Levando assim o fluxo de muco e aliviando o descongestionamento.

Usando Óleos Essenciais para Tratamento com Vapor

Existem óleo essencial e (se quiser) limão ou lavanda para fins de aromáticos. consulte seu médico ou profissionais que fazem tratamento com óleos essenciais.

Tosse ou dor de garganta

Esses métodos são antigos para alívio da dor de garganta ou tosse, a maioria de nós conhece ou já fez.

Água morna com mel e suco de limão

Beber água morna misturada com mel e suco de limão, a fim de aliviar a tosse naturalmente.

Chá de Ervas

Beba chá de ervas (forte) para alívio da dor de garganta .

Gargarejo com água morna e sal

Adicionar 1 colher de sopa de sal em 1 copo de água morna e misturar bem até o sal ficar imperceptível. Depois, colocar um bom gole da água na boca e gargarejar pelo máximo de tempo que conseguir, cuspindo a água a seguir. Repetir o procedimento mais 2 vezes seguidas. A fim de erradicar as bactérias e matar os germes na garganta.

Gargarejo com água oxigenada

Adicionar 2 colheres de sopa de água oxigenada 10 volumes em 1 copo de água e mexa para a solução ficar bem diluída. A seguir, dar um gole, fazer um gargarejo durante o máximo de tempo possível, cuspir e repetir mais 2 vezes.

Chá de Camomila

Faça um chá de camomila e faça gargarejo com o chá ainda morno, e beba também o chá.

Se você sentir que com gargarejos caseiros, não está havendo evolução positiva, procure o médico.

Também pode ocorrer tosse durante a gravidez, seca ou com catarro e a intensidade é muito importante por causa do bebê, aqui vai uma dica de um xarope caseiro no site tuasaude.com .

Atenção :

Crianças com menos de 6 anos, não ser recomendável fazer, uma fez que ao não conseguirem gargarejar corretamente. Pode haver risco de engolir a solução, o que pode aumentar o desconforto, e por isso não é indicado para idades inferiores a 5 anos. Idosos e pessoas com dificuldade para engolir também podem ter dificuldade em gargarejar, sendo contraindicado para elas.

Medicamentos para garganta, tosse, gripe, resfriados, spray nasais, devem ser prescritos pelo seu médico. Se você estiver grávida, com suspeita de gravidez ou amamentando, só o médico pode indicar com segurança qual medicamento de venda livre ou não é seguro.

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parentinghealtybabies

tuasaude.com

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