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O que acontece quando você come muitas Uvas?

Outra questão potencial é que as uvas contêm altos níveis de frutose, um açúcar natural que leva o corpo a produzir muito natural (mas provavelmente não desejado) gás. As uvas também são ricas em taninos, que, em excesso, podem causar náusea e diarreia.

Você come muitas Uvas?

Além disso, não se esqueça que se você comer uvas convencionais (em vez de orgânicas) e não as limpar completamente antes de comer, estará consumindo pesticidas, que é outro bom motivo para limitar sua ingestão.

O que acontece quando você come muitas Uvas?
O que acontece quando você come muitas Uvas?

Certas condições médicas podem realmente tornar o consumo excessivo de uva bastante perigoso. Os altos níveis de potássio encontrados nas uvas podem não ser seguros para quem toma betabloqueadores, pois esse medicamento tende a aumentar os níveis de potássio por conta própria.

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O resveratrol, um antioxidante encontrado na casca das uvas vermelhas e que se acredita proteger contra várias doenças e condições crônicas, pode atuar como um anticoagulante, representando um perigo para quem toma medicamentos para afinar o sangue.

E qualquer pessoa cujos rins não estejam funcionando adequadamente pode ser aconselhada a evitar alimentos como uvas, uma vez que, quando os rins não conseguem limpar a corrente sanguínea do excesso de potássio, isso pode aumentar os níveis potencialmente tóxicos.

Então, devemos evitar uvas por completo? Não, você pode comer essas deliciosas frutas, a menos que seja alérgico ou tenha sido aconselhado por um médico. As uvas, tanto no estado bruto quanto no fermentado, são apenas uma das delícias mais apreciadas com moderação.

Via >Mashed

Olha isso!

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