O açúcar adicionado traz diversos efeitos negativos no seu metabolismo e na saúde geral. A obesidade e a diabetes tipo 2, estão entre um dos diversos motivo, que muitas pessoas estão recorrendo a adoçantes artificiais um deles é o sucralose (Splenda). No entanto, muitos na medicina afirmam que a Sucralose …
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10 Benefícios Incríveis da Água de Coco após o Treino e Exercícios
10 Benefícios Incríveis da Água de Coco após o Treino e Exercícios. Não é mais um segredo para ninguém, quando se fala sobre os benefícios da água de coco para tratar a desidratação. Muitas pessoas já experimentam esses benefícios há muitos tempo e até mesmo algumas pessoas consomem a água …
ContinueConheça os Surpreendentes Benefícios da Proteína de Ervilha
Conheça os Surpreendentes Benefícios da Proteína de Ervilha. Você conhece ou já ouviu falar, em pó de proteína de ervilha? Ela está se tornando um favorito para pessoas que frequentam academia e pessoas conscientes da saúde. Ela é livre de glúten e laticínios, como também tem sido comprovado que é espetacular para os …
ContinueComo Resfriar um Ambiente muito Quente
Como Resfriar um Ambiente muito Quente. Usando dois princípios e um pouco de criatividade, você pode esfriar sua casa por não muito mais do que o custo de algumas medidas caseiras. Um ar condicionado portátil ou de parede pode manter o seu lugar agradável e frio, mesmo durante os meses mais quentes do …
ContinueBenefícios da Groselha Negra
Benefícios da Groselha Negra. Muito rica em nutrientes, e repleta de benefícios para a saúde, a groselha preta pode não ser bem conhecida em todo o mundo, mas deveria ser. Com evidências emergentes mostrando que a groselha preta possui propriedades antioxidantes, antibacterianas e antivirais e pode ser útil na desaceleração do crescimento do …
ContinueConheça Alimentos Naturais Anti-inflamatórios
Conheça Alimentos Naturais Anti-inflamatórios. A inflamação pode ser boa e má. Por um lado, ajuda seu corpo a se defender de infecções e ferimentos. Mas, por outro lado, a inflamação crônica pode levar ao ganho de peso e à doença. Estresse, alimentos inflamatórios não saudáveis e baixos níveis de atividade podem tornar esse risco ainda pior. No entanto, …
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