10 maneiras de começar com o Yoga. Yoga é uma prática que tem milhares de anos. Com várias formações e tipos, é uma prática fácil de aprender. Ele ainda combina bem com outras atividades meditativas. Mas se você nunca praticou ioga antes – ou está apenas preso na mesma velha …
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Crise de Saúde Mental em adolescente | VEJA como ajudar. Os Estados Unidos estão no meio de uma emergência nacional quando se trata de saúde mental de adolescentes. As estatísticas mostram que a depressão e o suicídio na adolescência estão aumentando, agravados pelos efeitos da pandemia. Na verdade, o suicídio …
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O caldo de osso apregoa muito benefícios. Você pode saboreá-lo na caneca, como uma bebida quente, saborosa e muito rica em nutrientes. Ou você pode usar este caldo de suporte imunológico para substituir o caldo de frango ou carne em sua culinária. Faça em casa em um fogão lento por …
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Os bebês podem ser Alérgicos ao leite Materno? Há uma razão leite materno é considerada a melhor fonte de alimento para o seu bebé. o Academia Americana de Pediatria (AAP) chama o leite materno de “superalimento” que “fornece todos os nutrientes, calorias e líquidos necessários para a saúde do seu …
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As estatísticas mostram que a indústria de tecnologia é predominantemente branca e masculina. Meritocracia significa que as melhores pessoas devem conseguir os melhores empregos, independentemente de onde venham. Essa abordagem não criou os melhores produtos, equipes e empresas de tecnologia? Acontece que os dados não suportam esta posição. Antes de …
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Depois de ficar sentado em sua mesa debruçado sobre o computador o dia todo, é provável que você saia do escritório com alguma dor ou rigidez. Você não está sozinho. Pesquisar mostrou que as pessoas que se sentam mais de 75% do dia apresentam um risco aumentado de lesões no …
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