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Saiba os Benefícios da Vitamina B12. A deficiência de vitamina B12 é uma das principais deficiências nutricionais do planeta. A vitamina B12 é uma vitamina essencial. Isso significa que o corpo requer vitamina B12 para funcionar corretamente. A vitamina B12 pode ser encontrada em alimentos como carne, peixe e laticínios. Também pode …

Como Tornar seu Café Super Saudável. O café é uma das bebidas mais populares do mundo. Muitos profissionais de saúde acreditam que também é um dos mais saudáveis. Para algumas pessoas, é a maior fonte individual de antioxidantes na dieta, e o seu consumo supera as frutas e vegetais combinados. Aqui …

Saiba o que o Suco de Repolho faz para Saúde. Os vegetais crucíferos como repolho, couve e brócolis são notórios por estar repletos de nutrientes benéficos. Se você está preocupado ou tentando melhorar sua alimentação, vegetais crucíferos são um excelente opção para começar. Os repolhos são vegetais altamente nutritivos, sendo bem apreciado por um …

Os Diversos Benefícios da vitamina C para a Saúde. A vitamina C, proporciona vários benefícios para a saúde, é considerado como um dos antioxidantes mais poderosos que temos. No ano de 1930, Albert Szent-Gyorgyi descobriu o ácido químico ascórbico / Vitamina C, que era essencial para o corpo humano realizar funções …

Conheça mais Benefícios da Vitamina D para a Saúde. A deficiência de vitamina D, é perigosa, desencadeando várias doenças. Enfraquece os seus ossos, mas também coloca em risco outros problemas de saúde. Médicos apontam a importância de manter equilibrado, os níveis de vitamina D em seu corpo. A fonte principal …

Descubra os Benefícios do Aipo para a Saúde. O aipo possui apenas 10 calorias em um talo, além de ser considerado um alimento dietético de baixa caloria. Mas o aipo crocante, realmente tem uma série de benefícios para a saúde que irá surpreendê-lo. Aqui estão cinco razões pelas quais você …

Saiba o Que é Policitemia Vera e Sintomas. A Policitemia Vera (PV) é um tipo raro de câncer no sangue, em que o organismo produz glóbulos vermelhos em excesso. Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio por todo o corpo. Quando seu organismo tem muitos glóbulos vermelhos, seu sangue engrossa e flui mais …

Quando há crianças por perto, fica difícil não imaginar o que elas podem fazer. Agora veja o que essas doces criaturinhas aprontam pelo mundo afora. Veja como elas são tão senssíveis. Elas sempre te surpreenderão com atitudes emocionantes. Veja até a última foto, pois é a mais emocionante e mais …