Quer levar sua caminhada diária para o próximo nível? Em seguida, coloque um par de bastões de caminhada em suas mãos e entre no mundo da caminhada nórdica. O exercício pode transformar uma caminhada básica em um treino de corpo inteiro, imitando os movimentos usados pelos esquiadores cross-country. (Por isso, …
Continue5 Razões para você Experimentar a Caminhada Nórdica
